Uit in Keerbergen

Fijnproevers die tussen 24 april en 25 juni 2023 bij de deelnemende horeca een aspergegerecht bestellen of bij onze telers asperges kopen, maken kans op 10 aspergefestivalbons ter waarde van 30 euro.

Matoefeningen waarbij we vooral de spieren trainen die zorgen voor een goede houding en een sterkere rug, nl. diepe buik- en rugspieren (core) en stabiliserende spieren t.h.v. de schoudergordel. Ook oefeningen die de mobiliteit en het evenwicht verbeteren, komen aan bod. De trainingen geven bovendien een fris en ontspannen gevoel en verlichten vaak nek- en rugklachten. Er wordt gewerkt in ...