Uit in Keerbergen

Lokale sportdag senioren - Tremelo Op dinsdag 2 juni 2026 kunnen 50 plussers proeven van het aanbod in eigen regio. Tijdens deze sporteldag zal er een ruim aanbod van initiaties zijn, gegeven door sportclubs uit Tremelo, Haacht en Keerbergen. Ideaal om deze dag te proeven van een sport en nadien aan te sluiten bij hun wekelijkse lessen. Eigen vervoer tot locatie voorzien. broodj...

Je kind leren fietsen op een voormiddag, het kan. Op zaterdag 20 juni organiseren we een kijk ik fiets in de sporthal van het atheneum. fietshelm en fiets meebrengen. Door allerlei oefeningen leert het kind vertrouwen winnen in het fietsen zonder zijwieltjes.

Watersportdag Tieners Een dagje waterpret in De Nekker in Mechelen om de zomer mee te starten? Dat kan met De Sportregio! De kinderen zullen kennismaken met verschillende watersporten en andere avontuurlijke activiteiten zoals skimpark, inflatable multisport, SUB, aquapark, cube play, superball, archery tag, bmx. Vervoer met de bus vanuit Keerbergen is inbegrepen.

“Vrijdag na de noen”-wandelingen JAARREEKS + “ Trage Korte Wandeling “. Begeleid door De “Vrijdag na de noen”-wandelingen gaan door tijdens het volledig jaar 2026, met WEKELIJKSE wandelingen in Juli en Augustus en opsplitsing in 2 groepen. Beide groepen hebben dezelfde startplaats maar er kan gekozen worden tussen +/- 7km of +/- 4km aan een rustig tempo. - elke 1e en 3e vrijdagm...

“Vrijdag na de noen”-wandelingen JAARREEKS + “ Trage Korte Wandeling “. Begeleid door Lydia en Frieda De “Vrijdag na de noen”-wandelingen gaan door tijdens het volledig jaar 2026, met WEKELIJKSE wandelingen in Juli en Augustus en opsplitsing in 2 groepen. Beide groepen hebben dezelfde startplaats maar er kan gekozen worden tussen +/- 7km of +/- 4km aan een rustig tempo. - elke 1...

Kracht, conditie en coördinatie verwerkt in 1 effectieve workout van 45'. Je traint vooral je core, met name je onderrug en buikspieren, de basis voor een krachtig en evenwichtig lichaam. Er wordt getraind met de bosu, trx, ballast ball, kettle bell maar ook eigen lichaamsgewicht. Er worden steeds opties gegeven per oefening zodat bijna iedereen kan deelnemen. Het is de ideale workout ...