U zocht op
- Sport en beweging Verwijder filter
- Volgende 30 dagen Verwijder filter
- Allle filters verwijderen
-
Pilates
van maandag 7 september 2020 tot woensdag 30 juniMatoefeningen waarbij we vooral de spieren trainen die zorgen voor een goede houding en een sterkere rug, nl diepe buik- en rugspieren (core) en stabiliserende spieren t.h.v. de schoudergordel. Ook oefeningen die de mobiliteit en het evenwicht verbeteren, komen aan bod. De trainingen geven bovendien een fris en ontspannen gevoel en verlichten vaak nek- en rugklachten. Kleine groepen.Sport+Pilatesstudiototwo30jun -
Pilates
van donderdag 10 september 2020 tot woensdag 30 juniMatoefeningen waarbij we vooral de spieren trainen die zorgen voor een goede houding en een sterkere rug., nl de diepe buik- en rugspieren (core) en de stabiliserende spieren t.h.v. de schoudergordel. Ook oefeningen die de mobiliteit en het evenwicht verbeteren, komen aan bod. Bovendien geven deze trainingen een fris en ontspannen gevoel en verlichten ze vaak nek- en rugklachten. Kleine groepen.Sport+Gemeentelijke sporthaltotwo30jun