Uit in Keerbergen

Jippie ja jee, Kevoc Keerbergen (dé Keerbergse volleybalclub) organiseert deze zomer weer een Kevockamp. Het kamp gaat door van maandag 24/08 tot vrijdag 28/08 in het Atheneum van Keerbergen We kunnen dit jaar spijtig genoeg niet overnachten in het atheneum gezien de evolutie van het Corona virus onduidelijk is en het atheneum ook de veiligheid niet kan garanderen. Dit jaar ziet het kamp er ...

Matoefeningen waarbij we vooral de spieren trainen die zorgen voor een goede houding en een sterkere rug, nl diepe buik- en rugspieren (core) en stabiliserende spieren t.h.v. de schoudergordel. Ook oefeningen die de mobiliteit en het evenwicht verbeteren, komen aan bod. De trainingen geven bovendien een fris en ontspannen gevoel en verlichten vaak nek- en rugklachten. Kleine groepen.

Matoefeningen waarbij we vooral de spieren trainen die zorgen voor een goede houding en een sterkere rug., nl de diepe buik- en rugspieren (core) en de stabiliserende spieren t.h.v. de schoudergordel. Ook oefeningen die de mobiliteit en het evenwicht verbeteren, komen aan bod. Bovendien geven deze trainingen een fris en ontspannen gevoel en verlichten ze vaak nek- en rugklachten. Kleine groepen.

Kevoc biedt 3 gratis trainingen aan nieuwe speelsters/spelers. Kom gerust eens meetrainen om te kijken of volleybal iets voor jou is. Trainngen stoppen half mei en hervatten terug begin september. Meer info over de trainingsuren vind je op de website (www.kevoc.be) of via mail: sport@kevoc.be tot snel! Sporten is fun en doe je samen met je vrienden! De Keerbergse volleybalclub biedt volleybal ...

Tijdens de maand september zetten we onze deuren open voor wie eens wilt komen proberen volleyballen. Neem je sportoutfit mee en kom gewoon eens proberen! dinsdag & donderdag van 17u30-19u

Met een keuze van 1, 2 of 3 ronden van 5,4 Km om 15:00 u komen recreatieve en competitieve loopsters/ lopers weer aan hun sportieve trekken. Kidsrun : de min 6 jarigen (200 m) Geboortejaar 2013 of later de 7-9 jarigen (600 m) Geboortejaren 2012 - 2010 de 10-12 jarigen (1000 m) Geboortejaren 2009 - 2007